У Ворзелі, що на Київщині, розпочали серію безкоштовних спортивних занять для дітей і дорослих. Програма спрямована на розвиток фізичної активності, гнучкості та зміцнення здоров’я місцевих мешканців. Про це повідомила пресслужба Бучанської міської ради.
Організатори зазначають, що ініціатива має на меті заохотити громаду до регулярних занять спортом у комфортній та дружній атмосфері. Для дітей передбачено рухливі ігри та вправи, а для дорослих – тренування, спрямовані на покращення самопочуття та підвищення витривалості.
Основу дитячих занять складає техніка пілатес – методика, яка допомагає гармонійно поєднувати фізичний, розумовий і емоційний розвиток дитини. Під час тренувань діти покращуватимуть координацію, рухливість суглобів, отримають профілактику сколіозу та сутулості, а також навчаться правильно тримати поставу.
Заняття проходять у веселій ігровій формі, що робить їх привабливими для дітей різного віку. Для участі необхідно попередньо зареєструватися.
Розклад занять для дітей:
- Середа: 15:00–15:45, 16:00–16:45;
- Субота: 12:00–12:45, 13:00–13:45.
Дорослим пропонують спеціальні тренування, спрямовані на укріплення опорно-рухового апарату, покращення фізичного тонусу та формування здорових звичок. Вправи адаптовані для людей з різним рівнем підготовки, тому долучитися можуть усі охочі.
Розклад занять для дорослих:
- Вівторок: 10:00–11:00, 11:00–12:00;
- Субота: 10:00–11:00, 11:00–12:00.
Кількість місць у групах обмежена, тому організатори просять чекати підтвердження після реєстрації. Запрошуються насамперед нові учасники, які раніше не відвідували заняття.
Тренування відбуваються за адресою: смт Ворзель, вул. Ворзельська, 24. Детальну інформацію можна отримати за телефоном: +380 67 1111 800.
Раніше повідомлялося, що в Києві створили 18 цифрових спортивних маршрутів, які дозволяють поєднати активне дозвілля з пізнанням історії та культури столиці.
